(DOWNLOAD) "Curso de Montañismo" by Libro Móvil " Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Curso de Montañismo
- Author : Libro Móvil
- Release Date : January 28, 2017
- Genre: Crafts & Hobbies,Books,Lifestyle & Home,
- Pages : * pages
- Size : 35697 KB
Description
A través de este fantástico audiocurso podrás adquirir los conocimientos imprescindibles para practicar este hermoso deporte como es el montañismo con la máxima seguridad y preparación. En él podrás encontrar los siguientes temas. -Introducción -Entrenamiento -Acercamiento y aclimatación a la montaña -Equipo de Montaña (Mochila, saco, prendas, etc) -Equipo técnico (Piolets, Crampones, Cuerdas, etc) -Alimentación -Pernoctar en alta montaña -Avance en montaña (cordadas y tipos de aseguramientos) -Técnicas especiales (Nieve, Hielo, Roca, etc) -Protecciones en alta montaña -Técnicas de descenso (Uso del piolet y técnicas de rappel) -Nudos necesarios en alta montaña -Los peligros de la montaña -Primeros auxilios -Conceptos avanzados